肩がこらない腕の使い方～楽に力が出せる

安部塾の身体操作で特徴的なのが、この腕の使い方です。

腕の使い方

空手の突きと同じ理屈です。

中心軸～正中線から力が生まれるので、とても安定した動きになります。

安部塾の戦士のﾎﾟｰｽﾞや三角のﾎﾟｰｽﾞでは、この使い方がﾃﾞﾌｫﾙﾄです

やってみればわかりますが、超絶腕がかるくなりますよ。