2014年2月25日火曜日
姿勢とアゴ・首の関係 安部塾東京指導者養成講座2014/02/22
今回の安部塾指導者養成講座の内容は、『
姿勢反射(postural reflex)
』。
実演してみた。
姿勢反射実演
厳しい指導を受けてしまったw
姿勢反射の理論がわかっていると、スポーツやダンスのパフォーマンスが向上する。
というか、わかっていないとケガをしやすい上に結果が出せない。
というわけで、塾生のために詳しい説明書をつくることにした。
3月の安部塾で配布予定。
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