2013年9月15日日曜日
お寺deヨガ ストレッチポール講座楽しかったw
コンディショニングトレーナー・ランニングコーチの小島成久さんのコアコンディショニング。
まさかの『人数分のストレッチポール完備』。
体を人間本来の自然な状態に戻し、潜在能力を引き出すメソッド。
低下したスポーツパフォーマンスを取り戻すことができる。
リセットされたコアに、参加者大喜び。
スポーツ系のコーチさんたちは爽やか。
とっても楽しかった。
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