2013年9月15日日曜日

お寺deヨガ ストレッチポール講座楽しかったw


コンディショニングトレーナー・ランニングコーチの小島成久さんのコアコンディショニング。

まさかの『人数分のストレッチポール完備』。

体を人間本来の自然な状態に戻し、潜在能力を引き出すメソッド。

低下したスポーツパフォーマンスを取り戻すことができる。

リセットされたコアに、参加者大喜び。


スポーツ系のコーチさんたちは爽やか。

とっても楽しかった。