「プラシーボ（プラセボ）効果」と「ノシーボ（ノセボ）効果」は、どちらも「思い込みや期待」が身体に物理的な変化をもたらす現象ですが、その方向性が真逆です。 ​　簡単に言うと、「良くなる」と信じて良くなるのがプラシーボ、「悪くなる」と不安になって悪くなるのがノシーボです。 ​1. ...

　口蓋（こうがい：口の天井部分）と姿勢には、非常に密接な関係があります。一見、口の中と全身の姿勢は無関係に思えるかもしれませんが、「呼吸」「舌の位置」「筋肉の連鎖」という3つの要素を介して深くつながっています。 主な関連ポイントを整理して解説します。 1. 舌の位置と口蓋の形状 ...

　耳の機能と蝶形骨（ちょうけいこつ）には密接な関係があります。蝶形骨は、頭蓋骨のほぼ中央に位置し、その名の通り蝶が羽を広げたような形をした重要な骨です。 👂 耳の機能との主な関係 　蝶形骨は、主に以下の点で耳の健康や機能に影響を与えます。 平衡感覚（三半規管）との関連: 蝶形骨...

　移動距離と人生の質（QOL）の関係は、移動の目的や種類によってプラスにもマイナスにもなり得るという二面性を持っています。 ​🏃 移動の多様性がもたらすプラスの影響 ​　日常生活からの脱却や新しい経験のための移動は、人生の質を向上させる傾向があります。　　 ​幸福度との関連: ...

 「目は剥き出しの脳」という表現は、 目（視覚器）が、脳の一部が体外に露出し、感覚器として特化したものである という、解剖学的・発生学的な事実や、目と脳の密接な関係を強調するために使われます。 主なポイント 発生学的なつながり: 目（特に網膜）は、発生の過程で 脳の一部が外側に張...

　ジェームズ・アレンの「現実は心に思い描いた通りになる」という思想は、彼の代表作である『人は考えたとおりの人間になる』（原題： As a Man Thinketh 、1903年）の中心的なテーマであり、日本では『原因と結果の法則』という邦題でも知られています。この思想の核心は、「...

　12月の各地の安部塾ワークショップのご案内です。 　11月に引き続き、地味だけれど重要な足と舌の機能改善とともに、股関節の安定性を保持した可動性を高めていきたいと考えています。 ☆メインテーマ：足と舌からの姿勢改善  ■股関節のターンアウト（外旋）：股関節の安定性を高める ・ス...