足裏を整える～足の甲がひろがって、横ｱｰﾁがなくなっていませんか？ の続きです。
足指をｸﾞｰにすると、こんな感じで横ｱｰﾁができるはずです。
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| 足裏横ｱｰﾁ |
横ｱｰﾁができてるかどうか、鏡で確認してみてくださいね。
もしも横ｱｰﾁができないのなら、事態は予想以上に深刻かもしれません。
足指が全然使えていないということですし、骨盤が超絶ゆがみますし。
全身のﾄﾗﾌﾞﾙの原因が、足裏横ｱｰﾁの消失にあったります。
改善方法は、8/13・14・15の姿勢と動きの講座で教えますね。
