肩がほぐれる『ふくらはぎの伸ばし方』

ふくらはぎの伸ばし方

ふくらはぎの伸ばし方の基本形です。

足の甲がｻﾝﾀﾞﾙ日焼けしているのは御愛嬌ということでｗ