安部塾公式ブログ　身体操作指導者　安部吉孝

2014年3月14日金曜日

足の裏の使い方

極意伝授＼(^o^)／

投稿者 安部吉孝 時刻: 20:16
メールで送信BlogThis!X で共有Facebook で共有するPinterest に共有
次の投稿 前の投稿 ホーム
モバイル バージョンを表示

自己紹介

自分の写真
安部吉孝
詳細プロフィールを表示

このブログを検索

ブログ アーカイブ

  • ►  2025 (11)
    • ►  6月 (2)
    • ►  1月 (9)
  • ►  2024 (206)
    • ►  12月 (5)
    • ►  11月 (2)
    • ►  9月 (8)
    • ►  8月 (16)
    • ►  7月 (7)
    • ►  6月 (14)
    • ►  5月 (18)
    • ►  4月 (20)
    • ►  3月 (28)
    • ►  2月 (45)
    • ►  1月 (43)
  • ►  2023 (149)
    • ►  12月 (9)
    • ►  11月 (8)
    • ►  10月 (5)
    • ►  9月 (9)
    • ►  8月 (6)
    • ►  7月 (7)
    • ►  6月 (14)
    • ►  5月 (7)
    • ►  4月 (14)
    • ►  3月 (35)
    • ►  2月 (20)
    • ►  1月 (15)
  • ►  2022 (105)
    • ►  12月 (12)
    • ►  11月 (8)
    • ►  10月 (10)
    • ►  9月 (11)
    • ►  8月 (10)
    • ►  7月 (13)
    • ►  6月 (20)
    • ►  5月 (5)
    • ►  4月 (4)
    • ►  3月 (2)
    • ►  2月 (3)
    • ►  1月 (7)
  • ►  2021 (158)
    • ►  12月 (2)
    • ►  11月 (7)
    • ►  10月 (8)
    • ►  9月 (5)
    • ►  8月 (11)
    • ►  7月 (10)
    • ►  6月 (17)
    • ►  5月 (43)
    • ►  4月 (38)
    • ►  3月 (4)
    • ►  2月 (2)
    • ►  1月 (11)
  • ►  2020 (136)
    • ►  12月 (14)
    • ►  11月 (9)
    • ►  10月 (14)
    • ►  9月 (17)
    • ►  8月 (12)
    • ►  7月 (7)
    • ►  6月 (10)
    • ►  5月 (7)
    • ►  4月 (10)
    • ►  3月 (9)
    • ►  2月 (10)
    • ►  1月 (17)
  • ►  2019 (174)
    • ►  12月 (19)
    • ►  11月 (15)
    • ►  10月 (19)
    • ►  9月 (10)
    • ►  8月 (11)
    • ►  7月 (13)
    • ►  6月 (16)
    • ►  5月 (13)
    • ►  4月 (10)
    • ►  3月 (10)
    • ►  2月 (20)
    • ►  1月 (18)
  • ►  2018 (171)
    • ►  12月 (12)
    • ►  11月 (14)
    • ►  10月 (18)
    • ►  9月 (23)
    • ►  8月 (19)
    • ►  7月 (8)
    • ►  6月 (5)
    • ►  5月 (13)
    • ►  4月 (13)
    • ►  3月 (18)
    • ►  2月 (16)
    • ►  1月 (12)
  • ►  2017 (123)
    • ►  12月 (7)
    • ►  11月 (10)
    • ►  10月 (7)
    • ►  9月 (8)
    • ►  8月 (13)
    • ►  7月 (9)
    • ►  6月 (13)
    • ►  5月 (13)
    • ►  4月 (12)
    • ►  3月 (12)
    • ►  2月 (11)
    • ►  1月 (8)
  • ►  2016 (137)
    • ►  12月 (3)
    • ►  11月 (1)
    • ►  10月 (12)
    • ►  9月 (7)
    • ►  8月 (13)
    • ►  7月 (15)
    • ►  6月 (13)
    • ►  5月 (12)
    • ►  4月 (16)
    • ►  3月 (12)
    • ►  2月 (15)
    • ►  1月 (18)
  • ►  2015 (263)
    • ►  12月 (6)
    • ►  11月 (5)
    • ►  10月 (16)
    • ►  9月 (14)
    • ►  8月 (17)
    • ►  7月 (24)
    • ►  6月 (9)
    • ►  5月 (14)
    • ►  4月 (37)
    • ►  3月 (42)
    • ►  2月 (39)
    • ►  1月 (40)
  • ▼  2014 (326)
    • ►  12月 (11)
    • ►  11月 (21)
    • ►  10月 (41)
    • ►  9月 (33)
    • ►  8月 (52)
    • ►  7月 (35)
    • ►  6月 (32)
    • ►  5月 (19)
    • ►  4月 (21)
    • ▼  3月 (9)
      • 壁倒立練習法
      • 明日の安部塾指導者養成講座は、ポーズをキープしているときの意識と体内言語の使い方をやりますｗ
      • 幸福＝さきはひ　　心に花が咲き続けること＝笑い続けること
      • 頸反射を応用した姿勢調整テクニック
      • 体を安全にねじる練習
      • 足の裏の使い方
      • 弓を引くポーズ
      • 美しい肉体と所作は、反射に逆らわない素直な動きから生まれる。
      • 下腹ポッコリ・反り腰対策→骨盤の固め方（pelvic locks flont）～下を向いた小便小僧のポーズ
    • ►  2月 (35)
    • ►  1月 (17)
  • ►  2013 (342)
    • ►  12月 (18)
    • ►  11月 (31)
    • ►  10月 (11)
    • ►  9月 (30)
    • ►  8月 (37)
    • ►  7月 (35)
    • ►  6月 (38)
    • ►  5月 (39)
    • ►  4月 (52)
    • ►  3月 (42)
    • ►  2月 (9)
「シンプル」テーマ. Powered by Blogger.