肩甲骨の動きと頭蓋骨の傾きについて

明日の安部塾は、ひさしぶりにこれやります。

肩甲骨の動き

頭蓋骨の傾き

まあ、僕の原点ですね。

肩甲骨の動きはともかく、頭蓋骨の傾きは難しいです。

軸伸展とｶﾝﾍﾟﾙ平面水平の両立には、精密な身体感覚が必要ですから。

『首を硬くしない』という原則の遵守が鍵となります。

詳細は明日ね～