首を壊さないように、顔を上下に向けるには･･････

さっきの記事を、さらに図解。

頭の縦回転軸のｲﾒｰｼﾞ

こういうことです。

頭の縦回転軸のｲﾒｰｼﾞ～首の過伸展と過屈曲

詳しい説明は、大手門の11月16日（日）の姿勢と動きのﾜｰｸｼｮｯﾌﾟでしますね。

あ、東京の11月8日（土）の中目黒と、11月9日（日）の吉祥寺でもやります。