姿勢の改善と中心軸～立位と倒立

姿勢の改善の前後の写真を重ねてみました。

姿勢の改善　前後の写真

頭と肩の位置が全然違うのがよくわかります。

立位の中心軸がわかってくると、倒立の中心軸もわかってきます。

ﾛｸちゃん

倒立の中心軸

ひふみちゃん

倒立の中心軸

きちんと立てていれば、補助倒立はできてしまうものです。