明日（30日）は、機能運動学大牟田サークルです。いつもの方々が参加できないらしく、少人数になりますとのことなので、「筋ほぐしフォームローラー講座」をやることにしました。出番を待つフォームローラー達（某プロフィットネスショップＤ社製ほか）。
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| フォームローラー |
テクニックのベースはトリガーポイントセラピーと筋膜リリースです。スタティック（静的）ストレッチングを組み合わせます。復習用・オンライン塾生講座用に現場写真を撮影しようと思います。
11月の各地の講座でも、フォームローラーとマッサージボールによる筋ほぐしやります。
