脚の機能を理解するなら、トカゲの後脚について学ぶ必要がある。

昨日は、脚についての解説をしました。

とかげ

進化の過程で、後脚が内旋して裏面が側面へと変化しました。

よつんばいでの腕や脚の使い方を考えるとき、この知識が不可欠です。

で、トカゲの型です。

トカゲの型

安部塾、夏の定番型です。

これやると、股関節の機能改善ができます。

貞子じゃないよｗ

来る・・・・・・・きっと・・・・来る・・・・