足の横アーチをつくろう

横アーチをつくる筋肉

この筋肉が使えるようになると、人生が楽しくなります(当塾比)。

昨日の大阪で、しっかり練習しました。

明日からの東京でも、この筋肉から始まる運動連鎖やります。

お待ちしております。