大腰筋 |
大腰筋は、胸椎12番~腰椎5番から、そけい部を通って大腿骨内側上端につながっています。
横隔膜と骨盤隔膜を結ぶ筋肉です。
横隔膜・大腰筋 |
なので、大腰筋が固まると息苦しくなって呼吸しにくくなります。
腰椎~腰仙関節の椎間部がつぶれて、まともに呼吸ができません。
大腰筋筋膜とそけい靱帯の下が骨化するくらい硬くなることもあります。
そうなると肩まわりの関節も固まります。
肩まわりの関節 |
抑圧された感情が股関節と胸鎖関節に封印されるのはよく知られています。
ネガティブなメンタルの持ち主の股関節と胸鎖関節は壊れているものです。
安部塾で、ローランジをしっかりやる理由は「そけい部の解放」です。
そけい部が抑圧されていたら、心身が崩壊するのは火を見るより明らかですから。
そけい部の筋肉・血管など |
よつんばいポジションで股関節を動かすのも、そけい部の解放が目的です。
そけい部と骨盤隔膜と横隔膜が解放されると、呼吸が楽になります。
楽になった呼吸が、暗黒面に堕ちた感情を光明面に導きます。
負の感情が正の感情に変化していくのです。
緻密な計算の元に体を動かしましょう!!