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| 猫牛の型（陽・陰） |
昨年と同じ人物の動きとは思えません。
鬼練の効果が出てますね（笑）。
まだいろいろ調整中です。
安部塾身体操作の基本をすべて搭載しようと考えております。
超初心者向けなので、難しいことはしません。
特別な柔軟性や筋力を使わずに、中心軸と呼吸力で動きます。
足首と股関節と肩関節と胸鎖関節あたりをﾌﾙ稼働させます。
夜、僕もﾃﾞﾓ動画を撮りました。
猫牛の型（陽）
猫牛の型（陰）
誘導の言葉をまだ考えていないので適当です（笑）。
てか、陰の型の呼吸のｾﾘﾌ間違ってるし（汗）。
そういえば、下関では僕のＤＶＤが製作されたとか。
薬院校で動画つくったら、誰か買ってくれるかな？
