お辞儀の基本の解説をした後、お辞儀バトルをしてみました。
お辞儀バトル！ pic.twitter.com/L5iq3ECi0I— 安部吉孝@大蛇之舞人・身体操作指導者 (@yocchan19681) December 8, 2019
落ち着いて、正しい姿勢を崩さずに「立つ」「座る」ことが、美しい動きの基本となります。お辞儀の基本は、「相手を見ること」です。相手を見てから吐く息で上体をさげ、吸う息で上体を起こしてから相手を見ます。そうすると、立ってお辞儀して、座ってお辞儀して、立ってお辞儀しただけの動画でも、絵になってしまいます。
和の動きができると、現実世界でのメリットが多々あります。地味過ぎて、なかなかその価値を認識してもらえませんが、今月から少しずつお伝えしていきたいと考えております。
12月13・14・15日（金・土・日）の東京集中講座に向け、和の身体操作のレジュメをつくり直すことにしました。美しい動きを身につけれるようにまとめたいと思います。
