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| 横隔膜 |
す・う〔すふ〕【吸う】の意味１ 気体や液体を、口や鼻からからだの中に引き入れる。「大きく息を―・う」「タバコを―・う」「蚊が血を―・う」「蜜 (みつ) を―・う」 ２ 口に引き入れるようにして含む。また、接吻 (せっぷん) する。「赤ん坊が指を―・う」「口を―・う」 ３ 引き付けるようにして中に取り込む。吸引する。「この掃除機はよくごみを―・う」 ４ 水分などをしみ込ませて取る。吸収する。「地面が水を―・う」 ５ 引き寄せる。引き付ける。「磁石が鉄を―・う」
は・く【吐く】の意味１ 口の中のものを外に出す。「つばを―・く」 ２ 胃や肺の中のものを口・鼻から外へ出す。「血を―・く」「息を―・く」 ３ 中にたまったものを外部へ出す。「煙突から煙を―・く」 ４ 心の中のことを言葉に出す。「本音を―・く」「弱音を―・く」 ５ 人に知られたくないことをありのままに打ち明ける。白状する。「容疑者が泥を―・く」
引用ここまで
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| 呼吸 |
息をするのはアート（人間の研ぎ澄まされた感覚を見識を統合させる技）です。
テクニック（機械的方法論）ではありません。
フロム先生的に表現してみました（笑）。
姿勢も動きも、呼吸でつくられています。
なので、息ができないと、美しい姿勢も動きもできません。
当然、コミュニケーションもうまくいきません。
呼吸と姿勢と動きと人間関係は相関するのです。
息ができるようになると、全部がよくなります。
それはもう驚異的に。
安部塾身体操作技法IBUKIとは、「息をするということ」です。
「吸う」「吐く」という言葉の力を使って呼吸を導きます。
お楽しみに！
