筋力あるから、連鎖が力強い!!
らせんの動きでボール投げ |
らせんの動きは美しい。
らせんの動きでボール投げ(頸反射による加速) |
生涯最高に気持ちが良い投球だったそう。
先生冥利に尽きる。
リクエストされたので、僕も軽く投げてみた。
らせんの動きでボール投げ(キャッチボール用フォーム) |
いつも授業で教えている8パターンの連鎖の組み合わせになってるのがわかると思う。
すべての連鎖が生み出す動きは、野生動物のように見えるはずだ。
意識的な力を抜いて、足趾・足底からのらせんの力を連鎖させて投げる。
見た目、力が入っていないのにボールが加速する。
腕が、龍のような動きでボールを射出する。
肩甲骨が胸郭上(肋骨の上)を滑っているのが、動画でわかると思う。
正確には、無駄な力を抜いているからボールを加速できる。
リキミは連鎖を断ち切り、自らの身体を壊す。
投げている意識=やっている感満載の動きは自己破壊の動き。
らせんの力が全身を駆け抜けていく感じが出せれば、身体の調子がアガル。
らせんの動きでボールを投げると、とてつもなく気持ちがいい。
だから、ずっとやっていられる。
てか、参加者が休憩してくれない。
面白くてやめられないのだ。
身体の状態を改善するボール投げの研究を続けたいと思う。