ストレッチポールで姿勢改善ワークショップ・レポート（速報）

ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙで姿勢改善

今日は、薬院校で小島先生のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟをしました。

肩甲骨・鎖骨など

みちみちの超満員です。

もっと細かく

内容・誘導ともに、素晴らしかったです。

可動域拡大かくにん!!

これ、みんな可愛かったです♪

gif動画も、つくってみました。

股関節

肩

首

驚愕の効果に、大盛り上がりでした。


とても楽しい時間が過ごせました。

参加してくれたみなさま・小島先生、ほんとにありがとうございました。