安部塾公式ブログ　身体操作指導者　安部吉孝

2023年1月13日金曜日

内側翼突筋ってどこ？




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投稿者 安部吉孝 時刻: 19:59
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      • 筋膜は外からの変化を受け入れるのに時間を要するが、一度起こった変化を保持する。
      • 「脊柱は椎骨が間に挟まった長い椎間板」というイメージで動く。
      • 肋骨（胸郭）と背中の中央部がこわばってしまうと、動きのバランスを崩す素因となります。
      • 腰まわりを手技と呼吸でほぐすと、首まわりが楽になります。
      • 姿勢改善と両眼視機能の改善。眼球運動がうまくいくことは、身体運動の基礎となります。脳は目を示すのと同...
      • 手技療法（マニュアルセラピー）の施術を再開することにしました。皮膚と脳と筋膜と。
      • 間違った取り組みをしている人にかける言葉はない。体に変化が起きると感覚や思考に変化が起きる。
      • 手技療法（マニュアルセラピー）によるセルフケアを動画で学ぶだけでは、「施術を自分で受けることによる学...
      • 顎二腹筋ってどこ?
      • 内側翼突筋ってどこ？
      • 顎（あご）の不調を放置していると、全身の調子が悪くなる可能性があります。
      • 脊柱弯曲、骨盤筋の緊張、股関節の痛み、骨盤角度、姿勢のような問題は顎の機能と相関する。
      • 第12肋骨と腸骨稜を解放する。腰と背中が楽になり、呼吸と姿勢保持機能が改善する
      • 腰痛とお腹ほぐし。腹部に熟練した施術を行うと、精神の動揺を効果的に鎮めることができる。
      • 腰痛の原因～闘争・逃走反応（fight-or-flight response）と扁桃体の過剰活動。
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