8月9日（日）・10日（月）・16日（日）の新宮校集中講座のために、吊り下げ式のプロジェクタースクリーンを設置いたしました。薬院校時代は立ち上げ式の大型スクリーンを使っておりましたが、スペース的な理由からカーテンボックスに取り付けいたしました。明日の講座前に微調整したいと思います。
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| 新宮校プロジェクタースクリーン |
プロジェクターの使用に伴い、記録機器の使用を許可いたします。他の参加者の邪魔にならないように御配慮ください。合わせて、公式の記録動画を撮影いたします。オンライン塾生講座にて配信を予定しております。
お盆明けより、各地のグループレッスンのプログラムを統一し、決まったルーティン（決まった手順・決まりの所作）でやっていきます。これまで蓄積してきたデータに基づき、呼吸と動きと姿勢を改善いたします。新宮校のレッスンは、呼吸と動きと姿勢を改善するクラスと、ヨガとアイソレーションのクラスの二本立てでやっていきます。アイソレーション（身体のひとつひとつの部分を分離・独立させて動かす）とキネティックチェーン（運動連鎖）の両方を学べる私独自のドリル（特定の技能・能力を向上させるための反復練習）によるクラスとなります。集中講座はこれまで通りですが、グループレッスンプログラムを深めるという目的でやっていきます。
安部塾では、「身体を正確に操（あやつ）る」ということを大切しています。正確なアイソレーションができれば、思うように身体が使えるようになります。決して、やさしくもありませんし、簡単ではありませんし、思うだけでは叶いませんし、ノートに書くだけでは何ひとつできるようにはなりません。地道にコツコツと日々のプラクティス（練習）を積み重ねた者だけが到達できる時空は、本当の意味での幸福感溢れる世界であると、私は考えております。
practice makes perfect.
「練習は嘘をつかない」
「すべて練習の中にある」
「練習により完璧に至る」
「継続は力なり」
「努力に勝る上達方法はない」
……突き詰めたいと願い、練習し続ける行為に尽きると思っております。
