7月16日大阪集中講座、18日神戸集中講座は、骨盤からの運動連鎖と足からの運動連鎖について解説いたします。

今週の関西での集中講座は、「運動連鎖」「呼吸と運動」について解説いたします。
7月16日（木）大阪集中講座　→　詳細
7月18日（土）神戸集中講座　→　詳細

内容は、
①開放運動連鎖と閉鎖運動連鎖
②下行性運動連鎖と上行性運動連鎖
③呼吸と運動
④フットプリントから運動内容を考える
⑤コントラポスト（片脚荷重）について
……を、予定しております。

骨盤からの運動連鎖と足からの運動連鎖について、基本をみっちりやりたいと考えております。御参加、お待ちしております。