意味がわかりにくいそうなので、図示してみました。
肩甲骨～わきの下のｲﾒｰｼﾞですね。
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| 前鋸筋 |
前鋸筋が異常緊張したままになると、深く呼吸できなくなります。
息苦しく感じるのは、胸郭の動きが制限されるからです。
※胸郭＝胸部の外郭を形成する部分（12対の肋骨・12個の胸椎・胸骨からなる）
前鋸筋を解放すると、楽に深い呼吸ができます。
首が詰まったり、肩がこって感じるのは、前鋸筋の異常緊張が原因かも。
前鋸筋が解（ほぐ）れると、すっきりと軽くなるものです。
安部塾に解しにおいてください♪
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