壁を使ってスクワットのフォームを矯正する

僕のｽｸﾜｯﾄのﾌｫｰﾑはこうしてつくられる。

壁を使ったｽｸﾜｯﾄのﾌｫｰﾑ矯正

ﾌｨﾆｯｼｭが、ﾖｶﾞの8点のﾎﾟｰｽﾞを90°回転させた形になる

ｸﾛｽｱｳｯU脱衣）!!

壁を使ったｽｸﾜｯﾄのﾌｫｰﾑ矯正　ｸﾛｽｱｳｯ!!

試しにやってみて欲しい。