2013年5月5日日曜日

首のこりと内股の危険な関係☆内股をほぐすと首がほぐれる

タイヨガマッサージをやってる人には、実感をもってわかってもらえると思うのだけれど・・・・・・

『内股が固まっているから首がこるんだよ』

・・・・・・危険な関係。

内転筋
なんでそんなことになるかというと、内転筋と腸腰筋が親密な関係にあるから。

内転筋と腸腰筋の親密な関係
腸腰筋と上部頸椎(頭蓋骨直下の背骨)は同期するからね。

相関関係なのだよ。

そんな人の腕に触れてみると、間違いなくカチカチ。

内転筋と腕の筋肉も、側頭筋と大胸筋ともども同期しているから。


ここから導き出せるコタエ。

そう。

内転筋→腸腰筋→腕→大胸筋→側頭部筋の順でアプローチ。

寝違いのときなんかに試してみると、その効果がよくわかる。


覚えておきたい。

体はつながっているのだということを。