首のこりと内股の危険な関係☆内股をほぐすと首がほぐれる

ﾀｲﾖｶﾞﾏｯｻｰｼﾞをやってる人には、実感をもってわかってもらえると思うのだけれど･･････

『内股が固まっているから首がこるんだよ』

･･････危険な関係。

内転筋

なんでそんなことになるかというと、内転筋と腸腰筋が親密な関係にあるから。

内転筋と腸腰筋の親密な関係

腸腰筋と上部頸椎（頭蓋骨直下の背骨）は同期するからね。

相関関係なのだよ。

そんな人の腕に触れてみると、間違いなくｶﾁｶﾁ。

内転筋と腕の筋肉も、側頭筋と大胸筋ともども同期しているから。


ここから導き出せるｺﾀｴ。

そう。

内転筋→腸腰筋→腕→大胸筋→側頭部筋の順でｱﾌﾟﾛｰﾁ。

寝違いのときなんかに試してみると、その効果がよくわかる。


覚えておきたい。

体はつながっているのだということを。