FBメッセージ らいとんくんより |
ポーズによる場合の一例。
動きが悪い方(60度いかない方)が詰まっている可能性大です。
股関節の位置異常 |
普段の姿勢で、すでにヤバイ場合の一例。
破壊された股関節 |
股関節屈曲時に詰まるとしたら、内旋をチェック。
股関節の内旋チェック |
・・・・・・と、ここまで書いて気がつきました。
解消法を文章で伝えるのが難しい。
外旋異常がある場合もありますし・・・・・・
困りましたね・・・・・・
というわけで、2月21・22日の東京指導者育成講座で説明しますね。