2015年1月16日金曜日

お腹とお尻の引き締め効果絶大~山下先生のレッスン

今日は、山下純司先生のアナトミック骨盤ヨガでした。

お腹ヘロヘロになった状態でのコレw


ワイプ

すみません。技の名前忘れましたw

参加してくれたお二人とも、顔色がすごくよくなりました。

明日は、ちょっぴり筋肉痛かな。


毎週金曜日18:00~薬院校でやってますので、ぜひ御参加ください。

参加費1500円です♪