前後開脚してみた

昨日の指導者講習で、前後開脚について語りました。

前後開脚倒立 FeetUp

勢いつけすぎて、前ﾌﾞﾘｯｼﾞになってみたりしました（汗）

前脚をあげた前後開脚

2月に、開脚ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟやろうかと思いますが、参加したい人いるかな？