2013年8月22日木曜日

元気で前向きな自分になれる 『ワイルドシング』 俺たちは、野生児になるために生まれてきた。

陰鬱な気分のときに、一気に陽転させることができるポーズがある。

それが『ワイルドシング=カマカトラーサナ』。

胸をひらく効果がある。

犬のポーズや横向きの板のポーズから入ることが多い。


簡単にできるようにアレンジしたgif動画。

下向きの板のポーズから入る。


分解写真。


ところで、ワイルドといえばこの曲。



リリースは1968年(僕が生まれた年)。


競争する相手は『風』と『オレが支配を受けているという感情』。

世界を愛の抱擁で包み込むんだ。

ありのままの子どものように、オレたちは、野生児として生まれてきた。


・・・・・・というような感じの、僕好みの歌詞。


さあ、ワイルドシングをしよう。