昨夜、指導者養成講座（基礎）の内容について、いろいろ考えてみた。
■僕のﾖｶﾞｸﾗｽの特徴
・誘導は、できるだけ横文字を使わず、わかりやすい日本語で。
・難しいﾎﾟｰｽﾞはやらない（ﾎﾟｰｽﾞの完成を目指さない）。
・姿勢を保つ筋肉を鍛えてﾊﾞﾗﾝｽをよくする（柔軟性の追求はしない）。
・特別な呼吸法を使わない（自然呼吸）。
・おしゃべりしながらできる強度でおこなう。
・『無理せずに 体を整える』ということに特化している。
・身体能力が低い初心者でも、遊び感覚で楽しめる。
■講座内容について（座学）
・積極的傾聴（ｱｸﾃｨﾌﾞﾘｽﾆﾝｸﾞ）
・身体構造学（ﾃﾝｾｸﾞﾘﾃｨ理論）
・筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞについて
・筋肉伸展法（ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ）について
■講座内容について（実技）
・単独型
・連続型
・補助（ﾀｲﾖｶﾞﾏｯｻｰｼﾞを応用）
・発声練習（ﾎﾞｲｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）
まずは『単独型』をﾏｽﾀｰして、『連続型』を覚える。
そんな流れでやりたい。
ﾎﾟｰｽﾞを厳選して『型』をつくんなきゃ。
