『心技体』いう言葉がある。
正しい姿勢をとったときに、心と体と技が一致する。
逆に、心と体と技が一致すると、正しい姿勢になる。
正しい姿勢は呼吸を変え、人生そのものを変えてしまう。
まわりを無理やり変えようとしている人の姿勢はきたない。
呼吸が詰まって、いい声が出ない。
ありのままに威儀を正して作法を守っている人の姿勢は美しい。
自然に呼吸ができていて、いい声が出ている。
※威＝威力・威光・威徳を養うこと。儀＝態度や姿勢。
きちんとした型を身につけると、疲れにくくなる。
体型が美しくなる。
心が軽く、明るくなる。
動作が機敏になり、安定する。
だから、頭で納得のいく方法を習うより、作法を繰り返した方がいい。
威儀や作法がきちんとできるようになると、心身に迷いがなくなるから。
我執＝ｴｺﾞがでなくなるまで、徹底的に叱られるといい。
これまでの悪姿勢で構築された自分の常識を、打ち砕いてもらうといい。
日常生活のあらゆる動きを正すと、確実に人生が変わる。
誰かの所作＝立ち居振る舞いを観てみる。、
すると、どういう風に育ったのかが、なんとなく見えてくる。
心のありよう＝何を考えているのかも透けて見えてくる。
所作は、その人の日常を映し出す鏡のようなもの。
所作が美しい人は、観る者の心を惹きつける。
所作を磨くことで内面も磨かれて美しくなるから。
生まれつきの容姿がﾌﾞｻｲｸでも、所作が美しければ大丈夫。
容姿にｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを感じる暇があるなら、威儀を正せばいい。
今後、僕のｸﾗｽやﾌﾞﾛｸﾞでは、『型』という言葉を使っていきたい。
『ﾎﾟｰｽﾞ（ｱｰｻﾅ）』という言葉は使わなくなってくると思う。
横文字表記が嫌いなわけじゃなく、型の方が響きが好きだから。
そして、型をきちんと身につけてもらうことを最優先していきたい。
