やわらかくなるヨガ 『半分の猿神／半分のらくだ』

やわらかくなるヨガの代表的ﾎﾟｰｽﾞ。

『半分の猿神／半分のらくだ』

『半分の＝ｱﾙﾀﾞ』というのが、僕のﾖｶﾞの特徴。

ほとんどのﾎﾟｰｽﾞが『半分』。

欲張らずに、体に無理させることなくやりたいからね。

知足こそ、ｴｺﾞにとらわれいない姿だって説もあるし。

※知足＝充分に満ち足りていることを知り、不足感を持たない。



現在、満たされている状態を受けいれ、それに満足する。

そうすると、自然と口角が上がる。

筋肉がやわらかくなる。

結果的に、欲張ったときよりも良好な状態になる。


現実は面白い。