足が外側に倒れてひらいてしまうのは

あおむけに寝たときに、足が外側に倒れてしまう人がいる。

脚の外旋ﾃｽﾄ

 深層外旋六筋が縮んで固まっている可能性がある。

深層外旋六筋

このｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞが効果的。 

深層外旋六筋ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ