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| 骨盤中間位（側臥位） |
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| 骨盤中間位（側臥位） |
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| 骨盤中間位（仰臥位） |
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| 骨盤中間位（側臥位） |
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| 骨盤中間位測定用置台（ヒノキ製） |
正確に水平器を当てることで、正しい骨盤の位置を意識することができる。
みるみるうちに楽になる首。
引き締まるお腹。
明日の神戸集中講座でも解説するが、これなくして先には進めないと思う。
骨盤の中立を意識できた上で、胸郭をやわらかく使っていく。
そうすると、重心が正しい位置にきて、姿勢も動きも安定する。
首の解放は、身体操作の基本。
頭蓋骨と骨盤の関係がよくなれば、首が解放される。
頭蓋骨と骨盤の関係は、皿まわしの皿と手の関係に似ている。
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| 骨盤中間位・前傾・後傾 |
骨盤の中立を意識できた上で、胸郭をやわらかく使っていく。
そうすると、重心が正しい位置にきて、姿勢も動きも安定する。
首の解放は、身体操作の基本。
頭蓋骨と骨盤の関係がよくなれば、首が解放される。
頭蓋骨と骨盤の関係は、皿まわしの皿と手の関係に似ている。
土台が安定することが大切だということ。
しばらく、水平器を使った練習を続けていこうと思う。
