2013年11月13日水曜日

見た目より体重が軽い肥満体=脂肪のかたまり / 見た目より体重が重い美麗体=筋肉のかたまり

Muscle & Fitnessより

Burn the fat and get the muscle with this intense workout.  http://ow.ly/qL2eG


Fitness Worldより



体重を気にするをやめよう。

サイズを測って、筋肉を鍛錬しよう。