2014年11月6日木曜日

簡単に姿勢を改善するんだよ

なぜ、左右の耳の後ろの骨と肩の距離を均等にすると、身体の左右のゆがみがとれるのか?

安部塾メソッドの根幹をなすテクニックですが、原理は超絶単純です。

中心軸を伸展させると歪みがとれる原理

こういうことです。

右の図のゆがみの場合、左の耳の後ろの骨から、肩を遠ざけるだけです。

そうすると、軸伸展力で自ずから真っ直ぐになります。

見た目に美しくなるので面白いですよ。