2014年11月2日日曜日

首を壊さないように、顔を上下に向けるには・・・・・・

さっきの記事を、さらに図解。

頭の縦回転軸のイメージ


こういうことです。

頭の縦回転軸のイメージ~首の過伸展と過屈曲

詳しい説明は、大手門の11月16日(日)の姿勢と動きのワークショップでしますね。

あ、東京の11月8日(土)の中目黒と、11月9日(日)の吉祥寺でもやります。