お尻ほぐしとヨガストラップ

9月13日大阪集中講座・29日神戸集中講座の内容についての追加記事です。

大阪集中講座で「お尻ほぐし」の解説を、

神戸集中講座で「ヨガストラップの使い方」の解説をすることになりました。

お尻のトリガーポイント

やわらかくて美しいお尻は、しあわせの源です。

ヨガストラップ（半分の橋のポーズ）

ヨガストラップを使うことで、安全に効果を得ることができます。

来月の関西も、盛りだくさんです。