ビジュアルでわかるトリガーポイント治療 増補改訂版より、
後頭前頭筋 |
後頭前頭筋 トリガーポイント原因 |
「合わないメガネ」は、脊柱関係の筋肉の機能崩壊を招きます。
脊柱関係の筋肉にトリガーポイントができる原因 |
脊柱起立筋 |
頚最長筋 |
頭/頚半棘筋 |
回旋筋/多裂筋 |
頭板状筋/頚板状筋 |
日本でここだけでしかつくれないメガネが、筋肉の質を変えてくれます。
※理解して着用した場合に限りますが(笑)。
最近は、「合わない靴」が筋肉の機能を崩壊させるのはよく知られるようになりました。
オーダーインソールも当たり前になりました。
※靴の相談は、シューズクラトミへ。
いつも書いていますが、どんなに良質なエクササイズ/トレーニングをしても、身にまとっている道具が合っていなければ台無しです。
一流どころほど、道具にこだわり大切にします。
ビジュアルでわかるトリガーポイント治療 増補改訂版を読んでいると、それがよくわかります。
メガネをなめてはいけません。