2018年11月26日月曜日

前腕の機能的ストレッチングで、上半身を整える。

昨日は、下関集中講座でした。

前腕の重要性を、熱く解説しました。

前腕 手関節背屈・回外

参加者のみなさんに、上体が軽く動きようになるという体験をしてもらいました。

アームラインの図を見てもらい、いろんな動きをしてもらいました。

アームライン

12月1・2日の安部塾薬院校開校4周年記念講座で、詳しく解説します。

明日、内容の詳細をまとめたいと思います。


そして、12月1日の19:00から、余興で龍舞をやります。

龍舞だけ観に来るのもOKにする予定です。

水俣の感動を再び。

水龍 地龍

あ、なみさんが「みずち」から「龍」になります。

みずち なみこ

これから余興の龍舞のプロットをつくります。

お楽しみにw