2018年11月12日月曜日

筋ほぐしにおける索状硬結探しのイメージ

筋ほぐしにおける索状硬結探しのイメージ

筋ほぐし 索状硬結探し

筋ほぐし 索状硬結探し

筋繊維を直角に横断する感じになります、

筋繊維

この断面イメージ好きなんですよね(やわらかいクリスタル構造的な)。


話を戻して、筋繊維に直交。

筋ほぐし 索状硬結探しのイメージ

良質な筋肉と、硬結まみれの筋肉のイメージ。

良質な筋肉とトリガーポイントまみれの筋肉


筋ほぐしができるようになった塾生たちが人気を博しております(笑)。

筋ほぐしの基本は、精密な索状硬結探しです。

日々、指頭感覚の鍛錬に励んでくださいね。

ゆっくりと慎重に深く……そして、やさしく。