足裏を調整して、立ちやすく歩きやすい体になる。

昨日の安部塾で好評だったのがこれ。

ﾗﾊﾞｰﾁｭｰﾌﾞを使った足裏前方横ｱｰﾁ再生ﾃｸﾆｯｸ

前方横ｱｰﾁ再生ﾃｸﾆｯｸ

よく知られているﾃｸﾆｯｸだけど、ちゃんとやるのが意外と難しい。

何やってるかというと、これ。

足裏・前方横ｱｰﾁ

このｱｰﾁがきちんとしていないと、まともに立てない。歩けない。

立ちﾊﾞﾗﾝｽがﾎﾞﾛﾎﾞﾛの人には、とっても効果的。

4月19・20日の東京でもやるよ　（*´∀｀*）