脊柱の伸展+側屈+回旋の写真 |
赤ちゃんがよくやってる動きです。
お盆集中講座の解説不足を補う目的で撮りました。
9月18日(日)の集中講座では、脊柱の動きの説明に力を入れます。
劇的に姿勢と動きを改善できますから。
まあ、何気にいちばん大切なのは『表情』です。
最近ハマっている論語メモ
『指導者の9つの心得』
1. 的確に見る
2. 誤りなく聞く
3. 表情を穏やかに保つ
4. 立居振舞に品を保つ
5. 言葉をたがえない
6. 仕事に敬意を払う
7. 疑問があったらきちんと訊(き)く
8. 見境なく怒らない
9. 社会道義に反した利益を追わない
穏やかな表情と品が良い立居振舞はボトムラインです。
1は、安部塾では小松式ヴィジョントレーニングに丸投げ(笑)。
2~7と9は、安部塾マストです。
8が、僕にとっては難関です(昔に比べれば、かなり怒らなくなりました)。
ここ1か月の僕の能力の伸びが、過去最高を更新し続けています。
いまの僕に関わると、『花開富貴』になるはず(笑)。