動きのつながりが、健康で美しい身体をつくります。7月4日（土）の下関集中講座と、7月5日（日）の機能運動学大牟田サークルにて、「運動連鎖」の解説をいたします。

機能運動学

7月4日（土）の下関集中講座と、7月5日（日）の機能運動学大牟田サークルにて、「運動連鎖」の解説をいたします。足から上につながる運動連鎖と、骨盤から下につながる運動連鎖について解説いたします。姿勢や動きを改善する際、この知識がないとなかなかうまくいきません。コントラポスト（片脚荷重時のS字脊柱）についてもお話しいたします。

コントラポスト（片脚荷重時のS字脊柱）

片脚だけ、股関節やひざや足首がパキパキ鳴る場合、多くは「非荷重脚側」で起きていると思います。６月の各地の講座で解説いたしましたが、７月は胸郭と骨盤の動きに加えて、足からの上行性運動連鎖と骨盤からの下降性運動連鎖に対する理解を深めて欲しいと思います。確実に動きがよくなり、見た目が美しくなるはずです。

ご参加、お待ちしております。