新宮校に完全に引きこもっております。今日は、簡単なオンラインレッスン動画を撮ってみました。自粛トレ動画ですね。
安部塾オンライン講座にアップロードしました。
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| 自粛トレ動画 |
誰とも会わずに練習している指導者・インストラクターも多いかと思います。こんなにゆっくり時間をかけて自らの身体を研磨できる機会はなかなかないのではないかと思います。一般の方は、間違いなく運動不足や偏りが生じている頃だと思います。オンラインでできることには限界がありますが、やらないよりは確実にいい結果につながる気がいたします。
せっかくなので、短時間動画を更新頻度をあげてアップロードしていこうと思います。
