2月12日(月・振替休日)は、薬院校集中講座「歩くということ」です。
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歩くということ(荷重) |
私は、最も大切な動きは「歩くこと」だと考えています。
歩き方が静かで美しい人が好きです。
きちんと歩くというのは、意外と難しいものです。
12日は、歩くということについて、熱く解説をします。
8日(木)は、大阪集中講座です。
姿勢制御について解説します。
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特に大切な、足底感覚受容器に力を入れます。
こんな状態では、まともに立てないし歩けません。
内側縦足弓が崩壊しているの図 |
横足弓が崩壊しているの図 |
足底の力が抜ければ、骨盤底筋群も腹筋群も抜けてしまいます。