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| 走る～筋肉と骨格 |
今年は、忘れたくない素敵な１年でした。
なので、忘年会をしませんでした。
支援してくれたみなさま。
ほんとに、ありがとうございました。
今年の後半、塾生たちに共通の心境の変化が起きました。
「もう自分を安売りしない！」
ほぼ同じタイミングで、そう宣言する塾生が相次ぎました。
人間関係が良くなると同時に、体調も良くなっていきました。
それはそうでしょう。
自分を安売りすることは、自分の筋肉・関節の動きを封印することそのものです。
「我慢して良くなる人間関係なんて、この銀河宇宙には存在しませんよ」
僕はいつもそうお話ししています。
身体操作を学ぶということは、自分の感情を認めるということです。
最近の眼球ネタも、「目は口ほどにものを言い」という視点で考えると面白いです。
喜怒哀楽の感情を最も顕著に表すのは目です。
目つきから相手の感情がわかるということは、筋肉・感情の状態もわかるということです。
感情の解放と筋肉・関節の解放は同時に起こります。
その意味を魂で理解できている人たちは、アイックスさんで検眼を受けました。
僕はあえて命令形で言いました。
「１秒でも早く、検眼を受けなさい」と。
で、ツアイスのレンズを装着した人は気づいたはずです。
首の解放と同時に、感情が解放されたことに。
いえ、ほんとはそうではありませんね。
検眼に行くと決めた時点で、すでに感情も筋肉・関節も解放されていたのです。
自分を安売りしている人は、検眼そのものを否定していたように思います。
自分を安売りしていると、他人を安く買おうとしてしまいがちです。
自分や他人に対する基本的な心の態度は４つあります。
■I am OK ，You are OK
＝自分を信じ、他人も信じられる態度
■I am OK ，You are not OK
＝自分は信じるが、他人は信じられない態度
■I am not OK ，You are OK
＝自分は信じられないが、他人は信じる態度
■I am not OK ，You are not OK
＝自分も他人も信じられない態度
言うまでもなく、自分を信じ、他人も信じられる態度以外はうまくいきません。
安部塾憲章の元ネタだったりします。
感情の動きと筋肉・関節の動きを、分けて考えるのはナンセンスです。
良き人間関係と美しい身体操作はイコールなのです。
「良い人間関係を築きたいのであれば、身体の動きを美しく磨きあげましょう」
これ、断言できます。
視機能が改善されれば、その意味が理解できます。
見て、考えて、動くことができれば、見とれてしまうほどに美しい動きになるのが当然なのです。
「よく見えてもいないのに、見えているつもりになっている状態」
そんなときは、他人の話を聴くことなんてできません。
これも断言できますが、良き聴き手とは、良く見えている人です。
コミュニケーションのほとんどは、非言語的な動作で行われることを忘れてはいけません。
人間は非言語的コミュニケーションを、顔の表情、顔色、視線、身振り、手振り、体の姿勢、相手との物理的な距離の置き方などによって行っている。また、非言語コミュニケーションには身振り、姿勢、表情、視線に加え、服装や髪型、呼吸、声のトーンや声質などの種類がある。
まあ、そんなこんなで、僕の身体能力は飛躍的な進化を遂げました。
プロメテウス解剖学・グレイ解剖学の理解も深まりました。
この１年、僕の傍らで僕の変化を楽しんできた人たちは言います。
「すごく進化しましたよね(^^♪」
「感情の動きと筋肉・関節の動きを、分けて考えるのはナンセンスです」
大事なことなので、２回書きました。
来年は、感情と筋肉・関節についての講座を、もっと増やします。
アドラー先生の言葉を胸に！
幸せの三要素は、自分自身が好きかどうか。よい人間関係を持っているかどうか。そして、人や社会に貢献しているかどうか。
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| 長谷川淳史先生のＦＢタイムラインより |
