人間本来の自然な動きです。
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| らせんの動き 上肢 プールスティック使用 |
神戸の千春さんが、神戸集中講座の案内をつくってくれました。
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１０月２２日（土）、神戸芸術センター(6階 葺合文化センター中会議室1) にて、「螺旋の動き（上肢・下肢・全身）」 を開催します。
→ らせんの動き（上肢・下肢・全身）フェイスブック
午前： らせんの動き（上肢）
午後・前半： らせんの動き（下肢）
午後・後半： らせんの動き（全身）
らせんの動作は、特に球技との関わりが深く、運動苦手、球技が嫌いなんて人ほど球筋が改善され、運動の楽しさが実感できます。
らせんの動きは、人にとって基本の動作、できなくてはならない動きなんですね。
球技をされる方、その選手のメンテナンスにあたってらっしゃる方をはじめ、秋の気候のいいシーズンにスポーツを楽しみたいという方は、ふるってご参加ください！はじめて受けていただく方も大丈夫。難しいところは、先生がサポートしてくれます。
申込先は chii20163@gmail.com へ、①氏名 ②当日連絡のつく電話番号 ③初めての方は参加動機、以上を明記の上メールをください。
新大阪の会場と神戸の会場は、申し込み先と申込み方法が違いますので、十分注意してくださいね！
みんなで楽しくらせんの動きを習得しましょうね！
または、
→ 神戸集中講座（安部塾ＨＰ）
参加すると、ボールで遊ぶのが楽しくなります。
