美しい体型は螺旋の動きでつくられる。螺旋（らせん）＝渦巻きの動きが基本。直線的な動きは壊れる。

最近の僕は、数年ぶりの『螺旋（らせん）ブーム』です。

→対数螺旋

→渦巻

自然界は、螺旋の動きでできています。

銀河と台風

関節もね。

手関節と螺旋

螺旋の動きは気持ちがよく、脳と身体を育ててくれます。

直線的な動きは、『やっている感』はあるものの、脳も身体も壊してしまいます。


おなじみのスパイラルライン。

スパイラルライン

前方対角線連鎖と後方対角線連鎖

対角の連鎖

螺旋が理解できると、動きの質が根本から変わってしまいます。


明後日から、新大阪・神戸・下関で、螺旋の動きで美しい体型をつくります。

☆新大阪特別講座

■７月２８日（木）→　詳細

  

☆神戸集中講座

■７月３０日（土）　→　詳細

  

☆下関集中講座

■７月３１日（日）　→　詳細

ぜひ、御参加ください。